Alimentația corectă în cazul aplicării aparatului dentar

Un zâmbet sănătos dezvăluie o stare lăuntrică de fericire cât și o dentiție poziționată corect. Ortodonția modernă oferă pacienților corectarea malpozițiilor dentare și faciale, prin mișcarea dinților și a oaselor cu ajutorul aparatelor dentare. Procesul de poziționare corectă este însă unul de lungă durată variind între 18 și 30 de luni.
În cazul copiilor, aparatul își extinde funcționalitatea pe perioada creșterii ghidând erupția dinților permanențipe poziția lor corectă, reglând neconcordanțele între mărimea dinților și ajutând la eliminarea obiceiurilor vicioase (suptul degetului, mușcarea buzei inferioare, poziția incorecta a limbii în cavitatea orală, respirația pe gură, etc) reparând problemele osoase și dentare legate de acestea.
Pe durata aplicării aparatului dentar acesta trebuie să beneficieze de igienă corespunzătoare și de o alimentație corectă, care să nu rănească gingiile și să asigure protecția branckeților și a arcurilor.

Alimente interzise pe perioada purtării aparatului dentar:
– alimente crocante (prăjite în ulei sau coapte ca chipsurile și covrigeii), nuci, alune, semințe,
– făinuri rafinate în produse de patiserie și cofetărie care, în contact cu saliva, se lipesc de aparat
– zaharuri rafinate de tip bomboane (gumate sau dropsuri), caramele, rahat, jeleuri
– băuturi carbogazoase îndulcite, întrucât favorizează apariția cariilor și pătarea dinților
Consumul cafelei, a vinului roșu sau a fructelor de pădure, este indicat doar în cantități mici, iar dupa un astfel de consum, trebuie imediat igienizată gura, pentru a nu permite pigmentarea dinților.
Este interzisă mușcarea fructelor sau a rădăcinoaselor.

Alimente ce asigură integritatea aparatului dentar:
• legume și verdețuri fierte
• pâine mărunțită și fără coajă sau cu coaja înmuiată
• mămăligă , în general cereale sub formă de piureuri sau budinci
• supe creme sau ciorbe cu zarzavat atent mărunțit
• cărnuri bine fierte și mărun țite
• ouă fierte
• iaurturi si brânzeturi cremoase
• legume și verdețuri crude, fructe crude, cât și cereale sub formă de fulgi, pot fi consumate doar mărunțite foarte fin, sau în smoothie-uri
• compoturi

Lichidele se consumă la temperatura camerei sau ușor călduțe, nu se consumă fierbinți și nici foarte reci, pentru a nu provoca deteriorări ale smalțului dinților sau ale elementelor constructive ale aparatului dentar. Pentru consumul sucurilor naturale din fructe sau legume concentrate care pot pigmenta dinții, se poate folosi paiul.
Așadar, fiind atenți la alimentele consumate în favoarea protejăriiaparatului dentar, pe perioada purtării acestuia vă asigurați și o siluetă atrăgătoare.